
乱记
发表时间:2020-04-01 15:24:11往回翻了一下微信上的记录,上一场羽毛球——第七场——是3 月1 日打的。不觉间,竟然已经是一个月前的事情了。去年结束的时候数了数,一共打了七十三场球。今年本来是计划要超过去年的,看来计划是赶不上变化了。
打不了球,只能自己锻炼了。在家里按照羽毛球课的要求跳绳,目标是每组两百次,一百秒以内完成,休息二十秒再跳下一组,一共跳五组。五组全都加起来,也就十分钟的运动量吧。
真的是太久没有跳了。第一组就跳了两分十五秒,中间断了六次,藕卖糕的!休息了整整一分钟再跳第二组,中间又断了六次,两分三十秒!又休息了一分钟,定了定神跳第三组,这回断了三次,一分五十秒。剩下两组,今天先不跳了,实在是跳不动了。
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云与清风常拥有,
冰雪知音世难求。
击节纵歌相对笑,
案上诗书杯中酒。
2000.12.31 于 洛杉矶